慢性腰痛
ギックリ腰
誰でも腰に負担がかかり続けると、その時は痛みは感じて しまいます。 しかし、その負担が持ち越してしまう日が続くと慢性腰痛 となってしまいます。 マッサージなどでその場しのぎは、逆に筋肉を硬くする 恐れがあります。特に良くないのが、強い刺激を求める方です。 その時は柔らかくなりますが、筋肉を傷つけてしまいますので 後々に以前より硬くなってしまうのです。 負...ギックリ腰
誰でも腰に負担がかかり続けると、その時は痛みは感じて しまいます。 しかし、その負担が持ち越してしまう日が続くと慢性腰痛 となってしまいます。 マッサージなどでその場しのぎは、逆に筋肉を硬くする 恐れがあります。特に良くないのが、強い刺激を求める方です。 その時は柔らかくなりますが、筋肉を傷つけてしまいますので 後々に以前より硬くなってしまうのです。 負...ギックリ腰
なぜギックリ腰になるのか? 物を取ろうとした際や、朝の洗顔時、立ち上がろう とした時など、ちょっとした動作でも痛みを発症し たり、何もしていなくても違和感からも徐々にギッ クリ腰の症状になることもあります。日常生活や偏 った姿勢などの負担から血行不良により筋肉が硬く なり伸び縮みできずに、ちょっとした動作でも引き 伸ばされ筋肉の繊維が切れてしまいギックリ腰を起 こします。痛みの程度は様々ですので ...