ブログ|守山市で整骨院・整体をお探しならエブリィー整骨院へお任せください。

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重要なのはインナーマッスルのトレーニング!?

インナーマッスルを鍛える事で、肩こり、腰痛が改善できます。 更に姿勢も良くなり血流が増幅すると代謝UPに繋がりダイエットにも効果的です。 ですが、なかな自身で筋力トレーニングを継続的に続けるのは、難しいですよね。 当院ではインナーマッスルを鍛える『EMS』という機械をでトレーニングを行います。 電気による刺激で20分間当てて寝ているだけで、腹筋にすると約6000回に相当します。 運動が苦手な人や時...
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2019 空手交流試合 医療班

キックボクシングスポーツ外傷格闘技空手

5月19日(日)誠流塾道場生による交流試合があり、エブリィー整骨院からも医療救護班として参加させて頂きました。 コンタクトスポーツなだけに出場者のみなさんはウォーミングアップを入念にされていたので安心しました。 小学生クラスの試合は出動はありませんでしたが、さすがに中学生クラス以上にもなってくると、 打撲・亜脱臼・脳震盪そして流血と出動が多かったですね(汗) 今大会も白熱した戦いと、喜びと...
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気温の寒暖差によるギックリ背中

最近日中は一気に暖かくなってきましたね☀️ ですが、朝晩との気温差があって服装選びにとても困る時期です! そんな中で今、患者さんで増えている症状としまして 「ギックリ背中」 というものがあります! みなさん聞いた事はありますか??   実は腰だけではなく、背中にもギックリってあるんですよ!       〜主な症状〜 ●背中から肩甲骨辺りに急激な激痛が走る ...
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1日3分のツボ押しで心身ともにリラックス♬

リラックス季節の変わり目肩こり頭痛

  仕事や家事などで忙しい毎日を過ごしてると 「なんとなく身体がだるい、気分がすぐれない」など心身の不調を感じる ことはありませんか? 今回は職場や自宅でもできる 【簡単なツボ押し】をご紹介します🎵   そもそもツボとは?? 体に無数に存在するツボは「経穴-けいけつ-」と呼ばれ、 上記図の気と血が循環する通り道を「経絡-けいらく-」と言います。 ツボはその気と血の通り道(経絡...
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あなたも見られているかも!?

整骨院前に新しく作成した、のぼりを設置いたしました。 とても斬新なのぼりになっております!(笑) 痛みでお悩みの方、視線を感じた方、お気軽にお越し下さい!    
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