1日3分のツボ押しで心身ともにリラックス♬
リラックス季節の変わり目肩こり頭痛
仕事や家事などで忙しい毎日を過ごしてると 「なんとなく身体がだるい、気分がすぐれない」など心身の不調を感じる ことはありませんか？ 今回は職場や自宅でもできる 【簡単なツボ押し】をご紹介します🎵 そもそもツボとは？？ 体に無数に存在するツボは「経穴-けいけつ-」と呼ばれ、 上記図の気と血が循環する通り道を「経絡-けいらく-」と言います。 ツボはその気と血の通り道(経絡...
リラックス季節の変わり目肩こり頭痛
仕事や家事などで忙しい毎日を過ごしてると 「なんとなく身体がだるい、気分がすぐれない」など心身の不調を感じる ことはありませんか？ 今回は職場や自宅でもできる 【簡単なツボ押し】をご紹介します🎵 そもそもツボとは？？ 体に無数に存在するツボは「経穴-けいけつ-」と呼ばれ、 上記図の気と血が循環する通り道を「経絡-けいらく-」と言います。 ツボはその気と血の通り道(経絡...